Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.5 204 avaliações

Preparo 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 626.6 mg

Proteína 3.2 g

Energia 393.3 kJ / 94 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sopas e pratos principais 31 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de feijão-verde

1h 10min

Sopa de couve e batata

50min

Creme de feijão encarnado e nabiças

35min

Sopa de feijão frade com coentros

30min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1h

Creme de coentros sem batata

30min

Tomatada de ovos

35min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Sopa do campo

40min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1h

Caldo-verde Bé

1h 10min

Mostrar tudo