Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 188 avaliações

Preparo 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 626.6 mg

Proteína 3.2 g

Energia 393.3 kJ / 94 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sopas e pratos principais 31 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Creme de espargos com parmesão

30min

Caldo-verde com couve-flor

30min

Creme de abóbora e camarão

55min

Sopa de alface

35min

Sopa da pedra

1h 30min

Creme de coentros

30min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1h 40min

Sopa de feijão e espinafres

30min

Sopa de legumes versátil

50min

Sopa de beterraba

40min

Sopa da Avó

45min

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1h

Mostrar tudo