Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Sopa de espinafres e cotovelinhos
Preparo 5min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
batata cortada em pedaços70 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
folhas de espinafres baby200 g
-
azeite20 g
-
massa tipo cotovelinhos30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
626.6 mg
Proteína
3.2 g
Energia
393.3 kJ /
94 kcal
Gordura
3.8 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
13.2 g
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