Sopa de grão e coentros

Sopa de grão e coentros

4.6 160 avaliações

Preparo 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

grão-de-bico seco
100 g
coentros
20 g
água
1200 g
cebola cortada em pedaços
250 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
20 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 doses

Sódio 684.2 mg

Proteína 6.9 g

Energia 733.5 kJ / 175.3 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 26.3 g

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