Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
Preparo 10min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
sementes de abóbora2 c. sopa de
-
Azeite q.b. p/ saltear
-
azeite30 g
-
alho-francês cortado em pedaços600 g
-
água500 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
leite magro300 g
-
farinha15 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
54.3 mg
Proteína
3.7 g
Energia
570.8 kJ /
136.4 kcal
Gordura
5.7 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
18.8 g
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Sopas e pratos principais
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