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Arroz com cenoura e ervilhas
Preparo 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
arroz agulha300 g
-
azeite20 g
-
dentes de alho2
-
cebola80 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
ervilhas descongeladas100 g
-
fiambre de aves cortado em cubos80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
199.2 mg
Proteína
7 g
Energia
1091.4 kJ /
260.9 kcal
Gordura
4.9 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
46.1 g
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