Salada verde com vinagreta de manjericão

Salada verde com vinagreta de manjericão

5.0 4 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

água
500 g
feijão-verde redondo descongelado
250 g
espargos cortados em três
400 g
azeite
30 g
limão só a raspa
½
sumo de limão
30 g
manjericão
10 folhas de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
rúcula
100 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g

Energia 318 kJ / 76 kcal

Gordura 6 g

Fibra 15 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pratos principais 29 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salada de arroz com legumes

Nenhuma avaliação

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min

Cuscuz mediterrânico

10min

Legumes a vapor com molho de tomate

30min

Arroz de linguiça e castanhas

30min

Arroz Árabe

35min

Puré de batata e legumes

40min

Caponata de beringela

1h 30min

Migas de espargos

45min

Cuscuz com legumes

15min

Cenouras salteadas com hortelã

20min

Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos

1h 10min

Mostrar tudo