Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Puré de couve-flor
Preparo 10min
Total 1h 10min
8 doses
Ingredientes
-
queijo da Ilha40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
149.9 mg
Proteína
4 g
Energia
332.2 kJ /
79.4 kcal
Gordura
4.3 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
1.4 g
Hidratos de carbono
8 g
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