Dispositivos e acessórios
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
Preparo 20min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
Green Tahini Dressing
-
garlic cloves2
-
light tahini50 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
water60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only20 g
-
fresh coriander leaves only20 g
-
ground cumin½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Aubergine Salad
-
aubergines sliced lengthways (1 cm)2
-
za'atar mixed with 2 Tbsp olive oil2 Tbsp
-
water800 g
-
bulgur wheat120 g
-
fresh spinach leaves100 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
tinned chickpeas (drained weight)120 g
-
cherry tomatoes halved100 g
-
pitted black olives50 g
-
red onion thinly sliced50 g
-
low fat feta cheese80 g
-
pomegranate seeds50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10.9 g
Energia
1192 kJ /
285 kcal
Gordura
14.2 g
Hidratos de carbono
24.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LOW FAT
10 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPersian Flatbread with Herb and Walnut Dip
2h 35min
Mediterranean Green Goddess Salad
40min
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1h 20min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Smoked Mackerel Pâté
55min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Pasta and Chickpea Salad
25min
Chilli Cheese Nachos
40min
Sheek Kebab
1h 10min
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15min
Chopped Vegetable Salad
10min
Quick Cheese Soufflés
45min