Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

3.6 27 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

olio extravergine di oliva q.b.
400 g di filetti di merluzzo
400 g cavolfiore le cimette
160 g di tonno in scatola sgocciolato
1 spicchio di aglio
1 filetto di alice fresca
50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
80 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 34.5 g

Energia 1385 kJ / 331 kcal

Gordura 19.9 g

Fibra 3.2 g

Hidratos de carbono 3.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Speciale domenica 12 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Scampi alla busara

35min

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40min

Tartare di salmone con avocado e uova in camicia

Nenhuma avaliação

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

30min

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1h 30min

Zuppa di ceci con polpo e cozze

19h 15min

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40min

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1h 20min

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

35min

Spaghetti al tonno

40min

Riso spagnolo al salmone

30min

Mostrar tudo