Dispositivos e acessórios
Creme de cenoura, leite de coco e caril
Preparo 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
dentes de alho2
-
cebola80 g
-
gengibre fresco5 g
-
caril1 c. chá de
-
azeite25 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
água600 g
-
sal1 c. chá de
-
leite de coco150 g
-
folhas de tomilho1 c. chá de
-
Croutons q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
442.5 mg
Proteína
2 g
Energia
566.5 kJ /
135.4 kcal
Gordura
7.9 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
4.1 g
Hidratos de carbono
12.9 g
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30.Trinta.30
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