Dispositivos e acessórios
Butternut Squash and Coconut Soup
Preparo 5min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
coconut oil30 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)3 cm
-
butternut squash peeled and cubed (approx. 2 cm)750 g
-
coconut milk400 g
-
water100 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
2.6 g
Energia
941 kJ /
227 kcal
Gordura
17.5 g
Hidratos de carbono
12.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoSalmorejo
30min
Sweet Potato and Corn Chowder
45min
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45min
Quick Soup Powder
10min
Pea Gazpacho
4h 15min
Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme
1h 40min
Wonton Soup
1h
Hot and Sour Prawn Soup
15min
Curried Parsnip and Apple Soup
30min
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30min
Cod and Spinach Soup
40min
Broccoli and Stilton Soup
30min