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Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
Preparo 20min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
Marinatura allo zenzero
-
30 g olio extravergine di oliva
-
30 g di vino bianco
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
4 filetti di orata fresca
Filetti di orata
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
300 g di patate pelate e a fettine (½ cm)
-
4 pizzichi di sale
-
20 olive nere denocciolate
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
500 g di acqua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
32.8 g
Energia
1280 kJ /
306 kcal
Gordura
14.1 g
Fibra
1.2 g
Hidratos de carbono
11.9 g
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