Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

4.4 452 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki papryki, mielonej mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
75 g migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji
300 g wody
50 - 60 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
35 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki bazylii, suszonej
200 g liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 532.5 mg

Proteína 18.5 g

Energia 1217.9 kJ / 291.1 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Receitas
Polónia

WIELKIE GRILLOWANIE 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 Min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 Min

Sałatka z kurczakiem

55 Min

Sałatka tabbouleh

1 Std. 40 Min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40 Min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40 Min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 Min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1 Std.

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40 Min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 Min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 Min

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

40 Min

Mostrar tudo