Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.5 g

Energia 499 kJ / 120 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35min

Sałatka z kurczakiem

55min

Sałatka tabbouleh

1h 40min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1h

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

40min

Mostrar tudo