Dispositivos e acessórios
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
Preparo 10min
Total 20min
6 porcji
Ingredientes
-
300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
30 g octu jabłkowego
-
1 szczypta soli
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
-
60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
-
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
22.36 g
Energia
1551 kJ /
371 kcal
Gordura
28.54 g
Fibra
3.13 g
Hidratos de carbono
5.82 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SAŁATKI I DRESSINGI
13 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Śledzie w kożuchu
1h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h