Dispositivos e acessórios
Carrot and Coriander Soup
Preparo 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
red split lentils30 g
-
lemon thin peelings of skin only½
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)2 cm
-
carrots cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
onions quartered50 g
-
unsalted butter diced50 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water500 g
-
fresh coriander leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing2 sprigs
-
single cream, plus extra for serving if desiredmilk plus extra for serving if desired100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
308.3 mg
Proteína
3.9 g
Energia
735.8 kJ /
175.9 kcal
Gordura
11.5 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
16.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoPickled Gherkin Soup - Rassolnik
1h 20min
Creamy Pepper Soup
20min
Carrot and Ginger Soup
5min
Reuben's Stew
5min
Vegetable Ramen
45min
Arbroath Smokie Soup
40min
Jewish Chicken Soup
50min
Ravioli Broth with Beef
30min
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45min
Vegan Oyster Mushroom Soup
40min
Express Pho Soup with Spiralized Daikon
50min
Thai Tomyum Courgetti Soup
45min