Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 33 avaliações

Preparo 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 459.4 mg

Proteína 2 g

Energia 491.1 kJ / 117.4 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 17.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Julho 2017 28 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Creme de batata com bacon e salsa

35min

Creme de marisco

50min

Creme de curgete e manjericão

25min

Sopa de beringela e pimento

40min

Estufado de amendoim africano

50min

Sopa de beterraba

40min

Bisque de marisco

45min

Sopa de nabo e espinafres

45min

Creme de camarão

1h

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1h

Creme de espinafres

40min

Mostrar tudo