Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

4 portions

Ingredientes

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 39.7 mg

Proteína 15.3 g

Energia 1655 kJ / 395.6 kcal

Gordura 24.4 g

Fibra 12.1 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 37 g

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