Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

4.5 6 avaliação

Preparo 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

ui in kwartjes
50 g
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
50 g
selderij bladeren gewassen en gedroogd
50 g
50 g selderstengels, in stukken
linzen
250 g
laurierblad, gedroogd
1
groentebouillon
1 el
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
1000 g
olijfolie
50 g
verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
200 g
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
fijn zout (opcional)
½ tl
rijst (kooktijd 16 minuten)
160 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 18.8 g

Energia 1887 kJ / 451 kcal

Gordura 13.7 g

Fibra 10.5 g

Hidratos de carbono 67.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Winterse soepen 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Broccolisoep met volkoren croutons

Broccolisoep met volkoren croutons

40min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

50min

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1h 10min

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40min

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Nenhuma avaliação

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Nenhuma avaliação

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo