Dispositivos e acessórios
Linzensoep met spinazie
Preparo 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
18.8 g
Energia
1887 kJ /
451 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
10.5 g
Hidratos de carbono
67.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Winterse soepen
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGazpacho
1h 15min
Soep met zeeduivel en garnalen
1h
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Butternutsoep met Curry en Mango
30min
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1h 15min
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Nenhuma avaliação
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Nenhuma avaliação
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35min
Zeevruchtensoep
30min
Vegan Oesterzwam Soep
40min