Crème de bettes
TM31 TM5 TM6

Crème de bettes

4.4 (7 avaliações )

Ingredientes

  • 50 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
  • 350 g de bettes blanches, coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 200 g de pommes de terre, pelées, en petits morceaux (1 cm)
  • 40 g d'oignons, en deux
  • 1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
    ou 1 cube de bouillon de légume (pour 0,5l)
  • 600 g d'eau
  • 50 g de lait
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge

Nutrição
por 1 portion
Energia
1753 kJ / 419 kcal
Proteína
15.4 g
Hidratos de carbono
78.4 g
Gordura
7.1 g
Fibra
5 g

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