Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
5
oz dried green lentils
ou 5 oz dried brown lentils - 32 oz water, divided
- 2 oz fine sea salt, plus ¼ tsp, to taste, divided
- 5 oz cremini mushrooms, halved
- 3 oz yellow onions, quartered (approx. ½ medium onion)
- 2 oz carrots, cut into pieces (approx. 1 carrot)
- 2 oz celery, cut into pieces (approx. 2 stalks)
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 1 oz bread crumbs
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 1 oz brown rice flour
- 1 oz sunflower seeds
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 1 ½ tsp dried oregano
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 pinch dried red chili flakes
- 1 heaping tsp vegetable stock paste
- 4 ½ oz ketchup
- 1 oz balsamic vinegar
- ½ oz maple syrup
- Nutrição
- por 1 slice
- Energia
- 745.7 kJ / 178.2 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Hidratos de carbono
- 27.2 g
- Gordura
- 5.3 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sódio
- 2427.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Curried Lentils
5 godz. 15 min
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1 godz.
Mushroom Taco Filling
35 min
Pumpkin Chili
50 min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1 godz. 15 min
Potato Pancakes
45 min
Vegetarian Chili
50 min
Potato Pancakes
45 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 min