Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 ½ oz yellow onions, quartered (approx. ½ onion)
- ½ oz cilantro, leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
- 1 garlic clove
- 1 jalapeño pepper, stems and seeds removed
- 30 oz canned black beans, (approx. 2 cans) rinsed and strained
- 2 tbsp lime juice (approx. ½ lime)
- ½ oz olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground cumin
- ¼ tsp ground black pepper
- Nutrição
- por 3 oz
- Energia
- 632 kJ / 151.1 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Hidratos de carbono
- 24.6 g
- Gordura
- 3 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 10.1 g
- Sódio
- 527 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Turkey Bolognese Sauce
50min
Chicken Enfrijoladas
50min
Moroccan Zaalouk
1h 5min
Thanksgiving Gravy
20min
Chicken Mole Verde
1h 5min
Salsa Brava
10min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Black Garlic and Onion Jam
55min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1u. 55min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Vegan Pesto
10min