Dispositivos e acessórios
Ghiveci cu tofu
Preparo 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
14 g
Energia
756 kJ /
181 kcal
Gordura
9 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMei cu pudră de curry și pui
35min
Curry cu năut
35min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Musaca de linte
2h 20min
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Nenhuma avaliação
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min