Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Sałatka detox

Sałatka detox
4.1 117 avaliações
Preparo 15min
Total 25min
6 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Sałatka
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
  • 150 g brukselki przekrojonej na pół
  • 150 g różyczek brokułu
  • 75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g musztardy Dijon
  • 30 g miodu
    30 g syropu klonowego
  • ¼ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 190 mg
Proteína 5 g
Energia 711 kJ / 170 kcal
Gordura 11 g
Fibra 4.1 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE KOLACJE II 20 Receitas
Polónia
PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia
THERMOMIX® SEZONOWO 13 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

4.6(235)

55min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

4.3(223)

1h 25min

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(900)

30min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

4.7(344)

40min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(38)

20min

Sałatka "Abecadło"

4.3(110)

30min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

4.1(92)

30min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

4.1(195)

15min

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

4.7(46)

40min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25min

Surówka z kiszonych ogórków

4.6(877)

15min

 Mostrar tudo