Dispositivos e acessórios
Spiced Moroccan Lentil Soup
Preparo 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
ground ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
red lentils100 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
57.8 mg
Proteína
8.9 g
Energia
1011.9 kJ /
241.9 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
29.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoBroccoli Cream Soup with Croutons
1h
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min
Double Pea and Chorizo Soup
45min
Janek's Chicken Soup
2h
Spring Vegetable Soup with Herb Cubes
40min
Prawn And Chicken Laksa
40min
Carrot and Ginger Soup
5min
Reuben's Stew
5min
Vegetable Ramen
45min
Seafood Soup
30min
Tomato Soup with Burrata
35min
Jewish Chicken Soup
50min