Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.3 74 avaliação

Preparo 15min

Total 40min

8 portions

Ingredientes

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (opcional) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 408 kJ / 98 kcal

Gordura 5 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 2018 174 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hot and Sour Prawn Soup

15 Min

Leek and potato soup

45 Min

Irish Potato Soup

35 Min

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 Min

Creamy mushroom soup

20 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35 Min

Korean Ramen with Tofu

50 Min

Vegetable soup

35 Min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 Min

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 Min

Carrot and Ginger Soup

5 Min

Mostrar tudo