Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Wholemeal spelt pastry
- 260 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 100 g olive oil
- 90 g chilled water
- 1 egg
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 70 g sesame seeds
Spinach and feta filling
- 500 g fresh baby spinach leaves
- 20 g olive oil
- 180 g brown onion, cut into quarters
- 5 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 200 g feta cheese, cut into pieces (approx. 2 cm)
- 200 g cottage cheese
- 1 egg
- 2 egg whites
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ½ tsp ground black pepper
Assembly
- 1 egg white, for glazing
- 1 tbsp pine nuts, for sprinkling
- 60 g mixed baby leaf salad
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2657.5 kJ / 632.7 kcal
- Proteína
- 30.7 g
- Hidratos de carbono
- 32.4 g
- Gordura
- 40.4 g
- Gordura saturada
- 10.5 g
- Fibra
- 9.6 g
- Sódio
- 556.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoHidden veg sausage rolls
45 Min
Garlic and coriander naan
1h 30min
Mushroom and chicken vol-au-vents
1h 40 min
Ham and zucchini quiche
1 Std. 45 Min
Quiche Lorraine
45 Min
Iced puff pastry
40 Min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1 Std.
Rosemary meat pies
3 Std. 30 Min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1h 20min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Pascualina
1 Std. 45 Min
Caramelised leek and feta tart
2h 25min