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Falafel crackers

Falafel crackers
4.1 47 avaliações
Preparo 15min
Total 40min
25 portions
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Ingredientes

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 90.7 mg
Proteína 2.1 g
Energia 247.6 kJ / 59 kcal
Gordura 5.2 g
Fibra 1.4 g
Gordura saturada 0.7 g
Hidratos de carbono 0.4 g

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