Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

3.4 20 avaliação

Preparo 10min

Total 2h

12 rebanadas

Ingredientes

170 g de maíz para palomitas (consultar lista FACE)
65 g de trigo sarraceno en grano
80 g de quinoa en grano
40 g de semillas de chía
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
25 g de miel
250 g de agua templada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada

Proteína 3.12 g

Energia 564 kJ / 135 kcal

Gordura 4.26 g

Fibra 2.88 g

Hidratos de carbono 20.88 g

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