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Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3.8 117 avaliação
Preparo 10min
Total 3h
16 rebanadas
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Ingredientes

  • aceite de oliva (para engrasar)
  • 100 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
  • 120 g de almendras crudas sin piel
  • 180 g de pipas de calabaza
  • 60 g de pipas de girasol
  • 60 g de semillas de lino
  • 30 g de semillas de chía
  • 30 g de psyllium
  • 1 cucharadita colmada de tomillo fresco (solo las hojas)
  • 1 cucharadita de sal
  • 300 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada

Proteína 6.18 g
Energia 699 kJ / 167 kcal
Gordura 10.69 g
Fibra 5.36 g
Hidratos de carbono 11.68 g

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Espanha

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