Boulettes de poisson sauce menthe-coco

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

4.4 62 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

5 feuilles de laitue
80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 c. à café d'huile d'olive
1 citron vert non traité zeste et jus
10 brins de coriandre fraîche
400 g de filets de poisson blanc type lieu noir, coupé en morceaux
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de piment en poudre
900 g d'eau
250 g de riz basmati
160 g de lait de coco
20 feuilles de menthe fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 25.5 g

Energia 2097 kJ / 501 kcal

Gordura 18.5 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 57.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blog & co - Yummix Vol. I 10 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Choucroute de la mer

40min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45min

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40min

Merlan aux poireaux

30min

Blisotto aux moules et poivrons grillés

25min

Feuilleté au merlu, fondue de poireau et girolles

1h 35min

Dauphinois de poisson aux herbes

1h 20min

Lieu jaune au curry rouge

45min

Papillotes de cabillaud à la mangue

35min

Pastalaya comme en Louisiane

1h

Moules au naturel

20min

Parmentier de céleri, maquereau à la moutarde par d'Eric Guérin

1h

Mostrar tudo