Turbanti di spigola e arancio

Turbanti di spigola e arancio

4.7 26 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

3 arance, preferibilmente biologiche
400 g di spigola (branzino) 4 filetti
2 - 3 cucchiai olio extravergine di oliva
70 g di pane raffermo a pezzi
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto di finocchietto selvatico le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
10 g di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
4 fili di erba cipollina fresca
20 g di porro a rondelle
30 g di burro
150 g acqua
150 g di vino bianco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 23.6 g

Energia 1494 kJ / 357 kcal

Gordura 20.6 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Colore in tavola 5 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hawaian Poke Bowl

35min

Fregola ai frutti di mare

40min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1h 20min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45min

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45min

Cous cous di mare freddo

1h 30min

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2h

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

2h

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

45min

Scorfano con pomodori, carote e riso

50min

Insalata di salmone con dressing al mango

45min

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

55min

Mostrar tudo