Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 20 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

18 pieces

Ingredientes

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (opcional) to loosen mixture
50 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 3.8 g

Energia 903 kJ / 216 kcal

Gordura 15.3 g

Hidratos de carbono 15.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SNACKS ON THE MOVE! 12 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15min

Hidden Veg Sausage Rolls

3h 45min

Turkish Spiced Lamb Bites

1h 30min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1h 20min

High Protein Hot Pockets

50min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Nenhuma avaliação

Tikka Masala Wraps

40min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12h 30min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Date and Nut Balls

20min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10min

Mostrar tudo