Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 20 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

18 pieces

Ingredientes

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (opcional) to loosen mixture
50 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 3.8 g

Energia 903 kJ / 216 kcal

Gordura 15.3 g

Hidratos de carbono 15.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SNACKS ON THE MOVE! 12 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Oats, Coconut and Honey Balls

25min

Mini Iced Fingers

2h 10min

Classic Egg and Cress Sandwiches

35min

Tikka Masala Wraps

40min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5min

Hidden Veg Sausage Rolls

3h 45min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1h 40min

Black Bean Houmous with Maize Chips

1h 15min

Cherry Pistachio Energy Balls

1h

Turkish Spiced Lamb Bites

1h 30min

Dim Sum 'Shao Mai'

2h

Mac 'n' Cheese Muffins

1h

Mostrar tudo