Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

5.0 1 avaliação

Preparo 20min

Total 1h 15min

4 porce

Ingredientes

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1283.1 mg

Proteína 28.4 g

Energia 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Gordura 28 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 16.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb sendviče 5 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Medovo – ořechový chléb

3h 50min

Tvarohové housky

1h 50min

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1h 15min

Placka plněná mozzarelou

50min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

Nenhuma avaliação

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1h 30min

Bezlepkový chléb

1h 40min

Brazilské sýrové koule

1h

Čočkový chléb

12h 30min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1h 15min

Mostrar tudo