Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

4.8 5 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 15min

4 porce

Ingredientes

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1283.1 mg

Proteína 28.4 g

Energia 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Gordura 28 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 16.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb sendviče 5 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Francouzské croissanty

12h

Máslové houstičky

1h

Bílé pečivo

1h

Tradiční chléb se semínky

1h 50min

Anglické rohlíky

1h 40min

Křupavý chléb bez lepku

3h

Žitný chléb

3h 50min

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Pivní bulky s čedarem

3h 15min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1h 10min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min

Slaninové housky

1h 40min

Mostrar tudo