Dispositivos e acessórios
Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
Preparo 20min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
-
120 g di cipolla in quarti
-
50 g di porro senza la parte verde, a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di olio di oliva
-
4 spicchi di aglio
-
400 g di pomodoro in scatola
-
2 ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
1 foglia di alloro fresca
-
1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
-
1000 g di acqua (di cui 600 g bollenti)
-
400 g di ceci lessi in scatola sgocciolati
-
100 g di rapa a dadini (1 cm)
-
600 g di bocconcini di carne di agnello lasciati marinare per 1 notte (vedere consigli)
-
300 g di cous cous
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
150 g di uvetta sultanina
-
200 g di carote a rondelle (2 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (2 mm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
29.9 g
Energia
2324 kJ /
556 kcal
Gordura
23.3 g
Hidratos de carbono
56.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Tutto in uno
9 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLingua sottovuoto con salsa verde
16h 30min
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40min
Petto d'anatra all'aceto balsamico
1h 40min
Hamburger di manzo con salsa barbecue
6h 30min
Coniglio alla ligure
3h 20min
Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta
1h 45min
Roastbeef Sottovuoto
5h 30min
Spaghetti di zucchine alla carbonara
40min
Tonno di coniglio
48h
Vitello tonnato rivisitato (TM6)
5h
Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi
50min
Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto
1h 45min