Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 134 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1478 kJ / 354 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

To je maso! 9 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Low carb lasagne

1 Std. 30 Min

Pomalu vařené chilli con carne

5 Std. 5 Min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2 Std. 45 Min

Smažené kuře a la Kentucky

3 Std. 20 Min

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 Min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1 Std. 15 Min

Rýže s kuřetem a žampióny

55 Min

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 Min

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 Min

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1 Std.

Rychlé makaróny z trouby

1 Std. 10 Min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1 Std.

Mostrar tudo