Trancio di tonno con cremosa di cipolle

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

4.1 39 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

300 g di cipolle a metà
50 g di porro a rondelle
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di origano secco
½ cucchiaino di paprika dolce
250 g di acqua
2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 3 cm spessore
1 pizzico di pepe macinato
aneto fresco per decorare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 36 g

Energia 2091 kJ / 499 kcal

Gordura 38 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low carb 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Insalata piccante di gamberi

30 Min

Granciporro alla catalana con verdure fresche e salsa rosa

1 Std. 15 Min

Polpette di alici

55 Min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 Min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45 Min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 Min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 Min

Broéto chioggiotto

1 Std. 10 Min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40 Min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 Min

Spigola con uvetta e pinoli

45 Min

Seppie in salsa di verdure con riso

1 Std.

Mostrar tudo