Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
Preparo 10min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
amêndoa c/ pele40 g
-
sementes de abóbora50 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
coentros15 g
-
dentes de alho3
-
azeite35 g
-
alho-francês cortado em pedaços250 g
-
abóbora cortada em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
couve-de-bruxelas cortadas em pedaços150 g
-
tomate em pedaços350 g
-
água700 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
426.3 mg
Proteína
5.1 g
Energia
747.2 kJ /
178.6 kcal
Gordura
11 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
1.4 g
Hidratos de carbono
19.2 g
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