Dispositivos e acessórios
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
Preparo 20min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g pomidorów malinowych pokrojonych w 3 cm kostkę
-
200 g zielonych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
-
250 g żółtych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
-
150 g pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół
-
100 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
20 g orzeszków piniowych
-
20 g rukoli plus kilka liści do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
6 g
Energia
807 kJ /
195 kcal
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PORA NA POMIDORA
9 Receitas
Polónia
Polónia
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Sałatka "Abecadło"
30min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z marchewki i pora
15min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Surówka z kiszonych ogórków
15min