Bisteces rápidos para dos

Bisteces rápidos para dos

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Preparo 10min

Total 35min

2 porciones

Ingredientes

200 g de bistec de res congelados
30 g de cebolla en trozos
400 g de jitomate en cuartos
20 g de aceite
1 cdita de concentrado de caldo de res
1 cdita de pimienta negra recién molida
400 g de nopales limpios y cortados en cubitos
2 cditas de sal
10 tortillas de maíz
50 g de queso de rancho

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 40 g

Energia 2772 kJ / 660 kcal

Gordura 17 g

Fibra 13 g

Hidratos de carbono 91 g

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