Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

4.2 66 avaliações

Preparo 20min

Total 25min

6 porciones

Ingredientes

Mayonesa de ajonjolí

330 g de aceite de maíz
100 g de ajonjolí tostado
5 g de mostaza
1 huevo
35 g de jugo de limón recién exprimido
15 g de aceite de ajonjolí
100 g de agua
25 g de miel
1 cda de salsa Inglesa
1 cda de concentrado de caldo de pollo

Pechugas

2 cdas de aceite para freir
700 g de pechuga de pollo en supremas
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 33 g

Energia 3440 kJ / 819 kcal

Gordura 75 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 8 g

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