Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.2 79 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

4 porciones

Ingredientes

1 cabeza de ajos
35 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en mitades
30 g de miel
40 g de mostaza a la antigua
10 g de mostaza Dijon (opcional)
2 dientes de ajo
1 cucharada de romero sólo las hojas
2 cucharadita de sal
4 pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
800 g floretes de coliflor
130 g de leche
¼ - ½ cucharadita de pimienta recién molida al gusto
1 cucharadita de hojas de tomillo fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 46 g

Energia 1596 kJ / 381 kcal

Gordura 12 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

POLLOS AL HORNO 10 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tamales norteños

2h

Carne de res a la jardinera

40min

Albóndigas con jitomate al chipotle

1h

Pastel de carne

40min

Boeuf burguignon

1h 10min

Cochito

50min

Tacos de lechuga con pollo

30min

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35min

Bistec de res en salsa de chipotle

30min

Pollo al tequila y chile pasilla

2h

Tortitas de pollo en salsa verde

1h

Tamales rancheros

2h

Mostrar tudo