Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

6 doses

Ingredientes

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (opcional)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 644 mg

Proteína 2.6 g

Energia 985.8 kJ / 235.6 kcal

Gordura 19.5 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 15.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Família Aguiar 16 Receitas
Portugal

Receitas light 10 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de legumes versátil

50min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Sopa de ervilhas com hortelã

20min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35min

Sopa de grão com espinafres

40min

Sopa de feijão e espinafres

30min

Sopa de agriões

40min

Sopa de agrião

35min

Creme de legumes versátil

45min

Creme de espinafres

40min

Sopa de cenoura e pera

1h

Creme de coentros sem batata

30min

Mostrar tudo