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Tajine d'agneau aux figues
Preparo 20min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
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1 gousse d'ail
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10 g de gingembre frais
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60 g d'huile d'olive
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700 g de viande d'agneau dénervée, en morceaux (4 cm env.)
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1 c. à café de cumin en poudre
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½ c. à café de cannelle en poudre
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1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
1 clou de girofle
-
300 g de graines de couscous fines
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de figues sèches coupées en dés
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750 g d'eau
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g d'amandes émondées
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300 g de figues fraîches coupées en deux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
50.5 g
Energia
4552 kJ /
1085 kcal
Gordura
52.3 g
Fibra
17.3 g
Hidratos de carbono
104.3 g
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