Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Quiche rápida de queijo e ervilhas
Preparo 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
Massa
-
flocos de aveia50 g
-
amêndoa c/ pele250 g
-
manteiga50 g
-
clara de ovo1
-
sal½ c. chá de
-
leite40 g
Recheio
-
azeite30 g
-
manjericão5 g
-
cebolinho picado5 g
-
hortelã5 g
-
salsa5 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
queijo-creme200 g
-
iogurte grego60 g
-
água300 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
50 g folhas de agriãogerminados frescos variados50 g
-
pimenta1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
17 g
Energia
0 kJ /
518 kcal
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
44 g
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