Dispositivos e acessórios
Nachos with Chilli and Cheese
Preparo 10min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves3
-
beef mince broken in pieces200 g
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tinned chopped tomatoes160 g
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tomato purée1 Tbsp
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caster sugar1 tsp
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fine sea salt1 tsp
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dried oregano1 tsp
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ground cumin1 tsp
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dried bay leaf1
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ground turmeric1 pinch
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sweet paprika1 pinch
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ground cloves1 pinch
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ground cayenne pepper1 pinch
-
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets15 g
-
tortilla chips200 g
-
Cheddar cheese, grated (see tip)150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
727 mg
Proteína
17 g
Energia
2017.1 kJ /
482.1 kcal
Gordura
30.7 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
9.9 g
Hidratos de carbono
34.9 g
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