Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g dried shiitake mushrooms
- 800 g hot water
- 160 g farro
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1200 g water
- 140 g puy lentils
- 100 g white quinoa
- 10 peeled raw prawns
- 3 tbsp olive oil
- 1 tsp sea salt flakes, plus extra to taste
- ½ tsp fresh ground black pepper, plus extra to taste
- 2 kale leaves, stalks removed and leaves cut into thin slices
- 6 sprigs fresh basil, leaves only, cut into thin strips
- 2 tsp lemon juice
- 2 baby cos lettuce, leaves separated
- 150 g feta cheese, crumbled
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1716 kJ / 408.5 kcal
- Proteína
- 23.1 g
- Hidratos de carbono
- 37.5 g
- Gordura
- 16.6 g
- Gordura saturada
- 5.1 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sódio
- 813.1 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoCurried carrot and ginger soup
40 min
Brown rice
50 min
Chicken and port pâté
1 godz. 30 min
Chilli and cheese nachos
35 min
Cypriot grain salad
45 min
Wonton soup
1h
Warm Caesar salad with polenta croutons
1sa 55 dk
Shichimi togarashi seasoning
Nenhuma avaliação
Agedashi tofu
30 min
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1h
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1 godz. 30 min
Sushi salad
1h