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Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco
4.3 4 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
2 vasos
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Ingredientes

  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 1 limón bien pelado y sin semillas
  • 3 cdas bayas de goji
  • 2 cdas de granola
  • 100 g de yogur griego
  • 250 g de leche de coco
  • 1 - 2 cditas de miel al gusto
  • 4 - 6 cubitos de hielo
  • 2 cdas de hojuelas de coco natural (opcional) tostadas para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 8 g
Energia 1795 kJ / 428 kcal
Gordura 29 g
Fibra 5.4 g
Hidratos de carbono 30 g

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