Dispositivos e acessórios
Χταποδάκια
Preparo 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (opcional) ξεπλυμένη15 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
20 g
Energia
899 kJ /
215 kcal
Gordura
11.9 g
Fibra
1.5 g
Hidratos de carbono
4.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΝουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Γαρίδες σαγανάκι
50min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Μπέργκερ σολομού
Nenhuma avaliação
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Nenhuma avaliação
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Nenhuma avaliação
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min