Dispositivos e acessórios
Menú: Lentejas - Solomillo de cerdo con patatas para dos
Preparo 15min
Total 2h 45min
2 raciones
Ingredientes
-
100 g de lentejas pardinas
-
1 solomillo de cerdo (350-400 g)
-
1 cucharadita de salsa de soja1 cucharadita de extracto de buey
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pellizco de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
-
½ cucharadita de caramelo líquido
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 chorrito de zumo de limón
-
1 huevo (envuelto en film transparente)
-
150 g de patatas (en cubos de aprox. 2x2 cm)
-
50 g de cebolla
-
50 g de pimiento (rojo o verde)
-
1 diente de ajo
-
20 g de zanahoria
-
25 g de chorizo en rodajas
-
30 g beicon30 g de jamón curado en dados
-
½ hoja de laurel seca
-
1 pellizco de sal
-
600 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
64.71 g
Energia
3068 kJ /
734 kcal
Gordura
33.83 g
Fibra
9.03 g
Hidratos de carbono
42.51 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ideas sencillas
168 Receitas
Espanha
Espanha
¡Somos dos!
7 Receitas
Espanha
Espanha
¡SOMOS DOS!
7 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Chilaquiles con Omelette
25min
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25min
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25min
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45min
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Nenhuma avaliação