Dispositivos e acessórios
Jugo verde primaveral
Preparo 10min
Total 10min
4 vasos
Ingredientes
-
20 g de kale
-
100 g de hojas de espinaca fresca
-
1 pepino de jardín (aprox. 200 g), en trozos
-
1 manzana verde (aprox. 150 g), en trozos
-
1 limón bien pelado y sin semillas
-
5 - 10 g de jengibre al gusto, pelado y en trocitos
-
250 g de jugo de manzana
-
1 - 2 cucharadas de miel al gusto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 vasos
Sódio
107.9 mg
Proteína
7.5 g
Energia
1740.9 kJ /
416.1 kcal
Gordura
1.7 g
Fibra
11.9 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
102.5 g
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